sağlıklı yaşam kategorisindeki haberler
  • Spor yapın ama kıvamında

    Spor yapın ama kıvamında

    01 Şubat 2014

    Prof. Dr. Çetin İşleğen – Hayatında hiç düzenli spor yapmamış biri spora nasıl başlamalı? – Özellikle yaşı erkeklerde 40, kadınlarda 45 üzerinde olanların spora başlamadan önce sağlık muayenesinden geçmeleri gerek. Ailesinde genç yaşta kalp hastalığı veya yüksek kolesterol, hipertansiyon, diyabet gibi risk faktörlerine sahip bireylerin daha genç yaşlarda da sağlık muayenesi olmalarında yarar var. En […]

  • Türkiye’nin En Uzun Yürüyüş Yolu, sizi bekliyor

    Türkiye’nin En Uzun Yürüyüş Yolu, sizi bekliyor

    23 Eylül 2013

    Modern şehirlerin sosyal alanları arasında yer alan yürüyüş yolları, sağlıklı yaşama önemli katkılar sağlıyor. İnsanları şehir hayatının streslerinden uzak tutan ve şehir merkezinde spor yapma imkânı sağlayan bu alanlar, vatandaşlara sağlıklı yaşam olanağı sunuyor. Türkiye’nin en uzun yürüyüş yoluna sahip olan Kocaeli, 3 buçuk kilometrelik ilave parkuruyla vatandaşların şehir merkezinde bir uçtan diğerine yürüme imkânı sağlıyor. İzmit […]

  • Enerji ve tazelenmenin adı : Spor

    Enerji ve tazelenmenin adı : Spor

    22 Ağustos 2013

    Spor evrensel kültürün bir parçası, dünyada dili, ırkı, dini farklı insanları birleştiren önemli bir vasıtadır. Dünya barışına katkı sağlayan bir etkinliktir, diyebileceğimiz gibi çağımız sporunu; fiziksel faydalarının yanı sıra insanların ruhsal sağlığını da olumlu yönde etkilemek, sosyal ve moral kazançlar sağlamak amacı ile yapılan hareketler topluluğu olarak da tanımlayabiliriz. Görüldüğü gibi sporun belirli sözcükle kalıplaşmış […]

74978e3b3f6e01292b82b4c8b5fff9db
hobitat.com
sitesinde yayınlanan tüm içerikler Pertev Ajans'a
aittir. Kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz.
Portal Teması : Wptr.Co